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千年大運河，健康新活力。
3月21日，春水初生，“健康走大運”活動收官站在杭州京杭大運河畔舉辦。數(shù)百名杭州市民踏青而行，途經(jīng)拱宸橋、手工藝活態(tài)館、橋西歷史文化街區(qū)、小河公園……“這不僅是一次簡單的徒步，還是對千年歷史的回顧、更是對健康美好生活的憧憬。”一位參與徒步的市民感慨道。
杭州市民參與“健康走大運”活動
2024年9月，京杭大運河成功申遺十周年之際，安利公司攜手中國疾病預防控制中心，啟動“健康走大運”徒步活動�；顒訌谋本﹩⒊�，途經(jīng)天津、衡水、濟寧、淮安、揚州等27個城市，終點設(shè)在杭州，沿大運河一路傳播傳統(tǒng)文化，推廣健康知識，倡導健康生活方式，半年多來，共舉辦63場線下徒步社群活動，更多人通過線上APP參與其中，最終參與人數(shù)達到1200萬人。千年古運河，繪就健康新長卷。
安利全球CEO邁克爾·尼爾森全程參與“健康走大運”杭州站活動，并與市民們積極互動交流，他表示：“走大運”不僅寓意“好運氣”，更是用腳步丈量健康，用身心感受歷史。杭州風景秀美，歷史悠久、文化底蘊豐厚。杭州市民關(guān)注健康、踐行健康的精神與行動，以及眾多大健康興趣社群締造美好、傳遞美好的良好氛圍和澎湃活力，都給他留下深刻印象。
千年大運河 繪就健康新長卷
去年6月，國家衛(wèi)生健康委等16部門聯(lián)合制定《“體重管理年”活動實施方案》。年底，國家衛(wèi)生健康委發(fā)布《體重管理指導原則（2024年版）》指出，若不遏制，2030年我國成人超重肥胖率將達70.5%，兒童超重肥胖率將達31.8%，帶來更廣泛的慢性非傳染性疾病隱患，如高血壓、高血脂、2型糖尿病、心血管疾病等。體重管理，成為全民關(guān)注的健康熱詞。
作為一項適合大眾的低強度有氧運動，徒步健走能夠有效增強心肺功能、改善血液循環(huán)、消耗多余熱量攝入、助力個人體重管理。如今，城市綠道和健身步道越來越多，志趣相投的市民們紛紛組成健走、慢跑等興趣社群，大家相互陪伴，彼此鼓勵，在這項身心愉悅的活動中，領(lǐng)略城市優(yōu)美風光，共同養(yǎng)成健康生活方式。
響應(yīng)國家號召和公眾對體重管理的需求，“健康走大運”活動應(yīng)時而生，以千年運河為紐帶，將文旅與健康促進活動有機結(jié)合。在每個大運河沿線城市的徒步活動現(xiàn)場，都設(shè)置了“三減三健”宣傳展區(qū)、科學膳食課堂，開展健康知識科普，還設(shè)置了“健康體重”互動打卡、運動健康指導等互動項目�；顒舆€通過“我們行動啦”小程序，推出百套健康學習課程，設(shè)置合理膳食、科學運動、戒煙限酒、規(guī)律作息等健康習慣打卡，支持公眾自由組隊，開展線上結(jié)合線下的、內(nèi)容豐富的健康社群活動，推動更多人加入大健康社群，共同踐行健康生活方式。
連續(xù)三年研究 印證健康社群對健康素養(yǎng)提升的促進作用
“健康走大運”收官，健康社群匯聚健康活力，健康行動腳步不停。
3月21日，“共建健康家庭 共創(chuàng)健康城市-2025健康中國我們行動啟動儀式”在杭州舉行。
今年的調(diào)研顯示，對比2024我國居民健康素養(yǎng)水平達到31.87%，社群參與者的健康素養(yǎng)水平為58.16%，充分印證大健康社群干預在促進公眾健康素養(yǎng)提升、推動人口高質(zhì)量發(fā)展方面的科學性、實用性和有效性。以下為今年調(diào)研工作的部分數(shù)據(jù)和結(jié)論呈現(xiàn)：
- 社群參與者健康素養(yǎng)水平高于全國居民平均水平，據(jù)可獲得數(shù)據(jù)對比，“銀發(fā)族”在社群帶動下，健康素養(yǎng)提升最為明顯。其中，55-64歲社群參與者與該年齡段城市居民平均水平分別為57.22%和16.71%，45-54歲社群參與者與該年齡段城市居民平均水平分別為62.02%和24.16%；
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- 參加健康社群活動的頻率與健康素養(yǎng)水平呈明顯正相關(guān)關(guān)系，參與社群活動頻率越高，其健康素養(yǎng)水平越高；每周參與3-5次及以上社群活動的群體，其健康素養(yǎng)水平為61.31%，顯著高于未參與社群活動群體的47.03%；
- 社群參與者表示參與社群活動后，收獲改變的前三項依次是：提升生活質(zhì)量（53.8%），學到新知識（53.1%），身體狀況改善（50.3%）。
安利將進一步發(fā)揮大健康社群在健康促進活動中的作用，促進健康家庭普及，全面融入健康社區(qū)、健康城市建設(shè)，帶動千百萬人享有健康和美好生活。