青海新聞網(wǎng)·大美青�？蛻舳擞� 辦好一賽事，提升一座城。

　　冰壺聯(lián)賽來了！2023年中國冰壺聯(lián)賽（西寧站）將于2023年12月25日至2024年1月1日在西寧多巴舉辦。一場冰面上的比拼即將在西寧拉開帷幕，西寧的冰雪激情也將被點(diǎn)燃，這項(xiàng)紳士運(yùn)動也走進(jìn)了大家的視野。

　　你可能不知道冰壺運(yùn)動真不“小眾”，西寧冰壺明星還真不少：張渝潔、冶建軍都是由青海省冬季項(xiàng)目和戶外管理中心輸送到國家隊(duì)的運(yùn)動員。在芬蘭剛剛結(jié)束的2023—2024賽季世界青年冰壺錦標(biāo)賽（B段）比賽中，青海冰壺隊(duì)運(yùn)動員張渝潔、張雨寧（替補(bǔ)）代表中國青年女子冰壺隊(duì)獲得女子團(tuán)體冠軍。

　　冰壺運(yùn)動適合哪些群體？冰壺運(yùn)動員的選拔標(biāo)準(zhǔn)是什么？青海開展冰壺運(yùn)動的優(yōu)勢在哪兒？冰壺比賽有哪些看點(diǎn)？12月19日，記者來到了青海省體育運(yùn)動學(xué)校冰壺訓(xùn)練隊(duì)，教練員賈卓為記者解答了疑惑。

　　動靜結(jié)合，冰壺運(yùn)動老少皆宜

　　冰壺項(xiàng)目沒有身體上的接觸，又被稱作“冰上紳士運(yùn)動”。冰壺這項(xiàng)運(yùn)動老少皆宜，從少年兒童到中老年人都可以從冰壺項(xiàng)目中找到樂趣。

　　“保持平衡，手別抖。”“要這么走才能把對方的壺打出去。”“我們怎么投擲才能最大限度保護(hù)自己的冰壺？”冬天體驗(yàn)制冰技術(shù)，夏天在場館內(nèi)感受涼爽，越來越多的團(tuán)隊(duì)拓展建設(shè)、研學(xué)活動都選擇冰壺運(yùn)動。冰壺運(yùn)動既能增進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，又沒有過多的肢體接觸和危險，還能體驗(yàn)冰上博弈的樂趣。

　　“思考合適還是不合適？”“這一局先給還是拿后手？”冰壺運(yùn)動中也蘊(yùn)含了取舍的人生智慧，同時作為競技體育項(xiàng)目，學(xué)習(xí)冰壺運(yùn)動也能培養(yǎng)吃苦耐勞和不服輸?shù)捏w育精神。“冰壺項(xiàng)目兼具邏輯思維和布局能力，還能提升身體素質(zhì)，同時冰壺運(yùn)動還是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)間的配合也能提升人際交往能力，冰壺運(yùn)動已經(jīng)成為青少年兒童學(xué)習(xí)體育技能的全新的賽道。”青海省體育運(yùn)動學(xué)校冰壺教練員賈卓介紹道。

　　解密冰壺運(yùn)動，探尋冰壺運(yùn)動優(yōu)勢

　　“冰壺和所有運(yùn)動一樣，對體能有要求，又不同于其他項(xiàng)目，對思維能力、組織能力也有要求。冰壺運(yùn)動員的選拔標(biāo)準(zhǔn)一要看思維表達(dá)能力，二要看身高體型，三要看身體素質(zhì)。”賈卓向記者介紹道，“一局冰壺比賽，看似風(fēng)平浪靜，其實(shí)需要在靜中蓄能。比賽考驗(yàn)的不僅是謀略布局，更考驗(yàn)運(yùn)動員的耐力和爆發(fā)力。”

　　冰壺運(yùn)動在青海開展的優(yōu)勢是什么？“青海非常適合開展冰壺運(yùn)動，海拔高，濕度低，水質(zhì)好，制出的冰面滑澀度好，冰面看起來非常清澈。如果冰面滑澀度不好，會影響冰壺的滑行速度。在這點(diǎn)上，青海有得天獨(dú)厚的地理環(huán)境優(yōu)勢。”賈卓說。

　　冰壺運(yùn)動既沒有騰空翻越的熱血澎湃，也沒有冰上翩若游龍的優(yōu)美姿態(tài)，更沒有冰面競速馳騁的緊張刺激，“文靜”“紳士”的冰壺比賽有哪些看點(diǎn)？

　　冰壺是一項(xiàng)兼具技巧與謀略的紳士運(yùn)動。冰壺比賽要看戰(zhàn)術(shù)：對冰壺運(yùn)動而言，“先手”還是“后手”對比賽結(jié)果影響很大�？醇记桑耗Σ亮�、冰場溫度等都會不同程度地影響冰壺的滑行，而運(yùn)動員的蹬冰力度、擦冰快慢會影響冰壺的走向�？磁浜希罕鶋剡\(yùn)動是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動，隊(duì)友間的默契程度也決定了一場比賽的成敗。

　　走進(jìn)冰壺訓(xùn)練隊(duì)，了解冰壺運(yùn)動的魅力

　　“動作做到位！”“腳往回收，核心收緊。”12月19日，記者來到青海省體育運(yùn)動學(xué)校，看到冰壺隊(duì)的隊(duì)員們正利用壺鈴、啞鈴等運(yùn)動器材進(jìn)行力量訓(xùn)練。

　　“冰壺運(yùn)動像其他運(yùn)動一樣需要力量和技巧，按照訓(xùn)練日程安排，我們會進(jìn)行耐力跑、行進(jìn)操、上冰訓(xùn)練等專項(xiàng)訓(xùn)練。”青海省體育運(yùn)動學(xué)校冰壺訓(xùn)練隊(duì)隊(duì)員李永潔向記者介紹道。

　　“冰壺是一項(xiàng)非常有趣的運(yùn)動，越練習(xí)、越喜歡、越沉浸。”李永潔表示，冰壺比賽的樂趣在于在拋擲出冰壺后，通過觀察對手的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)、團(tuán)隊(duì)配合及時改進(jìn)和復(fù)盤，在一場場對弈中逐漸提升自己的水平。

　　“加入冰壺訓(xùn)練隊(duì)后，我的思考能力和運(yùn)動技能得到了提升，我非常有成就感。我也收獲了友情，有了并肩作戰(zhàn)的隊(duì)友和教練。”李永潔在說到冰壺運(yùn)動時，臉上洋溢著幸福的笑容。